Docela by mě zajímalo, co se vám jako první vybaví, když slyšíte slovo „tanec“. Jaký je to pocit v těle? Máte v něm příjemný, energický, nebo hladivý a konejšivý pocit? Nebo stažení plynoucí z přesvědčení, že „neumím, nedokážu, vypadám…, nechci“? 1. dubna 2023 jsme po dlouhé době s mou srdci blízkou přítelkyní Peťou Hatoňovou tvořily. Stvořily jsme představu o dni plném tance, emocí, vyjádření svých nejniternějších pocitů bez strachu z posuzování a v bezpečném prostředí. Propojení s hennou, kterou, jak možná víte, vnímám jako průvodkyni a podporu sebe sama, se nabídlo samo. A tak jsme pozvaly ženy k tomuto spolu-bytí, a vytvořily jsme společně nádherné, silné prostředí pro každou z…
-
-
Henna
Kurz malování hennou jsem absolvovala začátkem roku 2022 u Ivany Švarcové alias Baba Jagua a od té doby mě henna provází. Po čase mě přivedly dotazy kamarádek k otevření prvního semináře, kde jsem chtěla ženám hennu především představit, předat informace o tom, jak je to s její kvalitou a ukázat základy práce s ní. Nadšení a nadání žen na kurzu mě dojímá. Je tak krásné vidět, že stále více žen je na cestě k sobě samé a vítají příležitosti k větší péči o sebe sama i o sebe zkrášlování. A doma potom předávají dál svým malým dcerám informaci, že pečovat o sebe není marnivost, že krása k ženám patří, a…
-
Zamilovaná
Odevšad se na nás valí srdíčka, čokolády a zámky s klíčkem. Bude den sv. Valentýna, ale mnohým z nás to nic neříká. Nejedná se sice o až tak novodobý svátek, jeho historie se údajně datuje až do starověkého Říma, ale v posledních letech má opět nádech komerce až kýčovitosti. Zároveň s tím mě ale napadá, že si, často právě my ženy, vyjadřujeme lásku k sobě samé, k prostému bytí i ke svému tělu, velmi málo. Milujeme své děti, své partnery, své rodiče, a jak často si uvědomíme, že láska má proudit nejen ven, ale – hlavně – směrem dovnitř, k nám samým? Jen tak, přirozeným dovnitř a ven, můžeme udržovat…
-
Esenciální lékárnička
Kniha, která je prostě nepostradatelná, jestliže nás esenciální oleje, aromaterapie a vše kolem toho přitahuje. Mohu zaručit, že až ji prolistujete, až se do ní začtete, propadnete tomuto oboru celou svou bytostí. Posuďte sami z pohledu do obsahu a názvů kapitol: Léčivé dary Země Domácí lékárnička Obrana proti infekcím Éterické oleje pro práci a pracovní prostředí Pomoc při emočních a psychických potížích Základní cestovní sada Jemná péče pro miminka, děti a dospívající Přirozená volba pro každou ženu Přirozená volba pro muže Éterické oleje pro seniory Asertivní éterické oleje pro sport, tanec a fyzickou námahu Závažná onemocnění Voňavá cesta ke kráse Domácí lázně – pro půvabné tělo Provoněný domov Éterické oleje…
-
Životní energie v rovnováze
Základem fyzického i psychického zdraví je udržovat v rovnováze příjem a výdej své energie. Jsme-li neustále vystavování nejrůznějším emocím – strachům, tlaku, stresu – vše, co nás „tlačí, drtí“, čeho se nechceme „pustit“, je třeba si hlídat také příjem energie, která nás naopak pozvedá. K pročištění svých energetických center si můžete pomoci procházkou v lese, meditací, jógou, tancem, úpravou životního stylu i esenciálními oleji. Podívejte se na obrázek, vypněte mysl, a rozhodněte se, která barva na vás nejvíce volá, která vás přitahuje, zdá se vám nejvýraznější. Ta barva poukazuje na oblast, na kterou byste se měli pro dosažení rovnováhy právě nyní zaměřit. Fialová – korunní čakra – pocit uvíznutí, nedostatek…
